Griglia di Tano

Gli alimenti del Mediterraneo sono famosi in tutto il mondo non soltanto in termini di produzione ma anche per quanto riguarda la loro bontà ed esclusività. Generalmente le preparazioni sono molto leggere ma anche nutrienti e soprattutto saporite, merito di ingredienti freschi e di stagione che sono ideali per il palato ma soprattutto per la salute. 

Tra gli alimenti più gettonati della cucina mediterranea abbiamo la pasta, il pesce, la pizza. Non è soltanto questione di gusto infatti gli studi dimostrano che la dieta mediterranea è in grado di aumentare la longevità della vita e quindi è dimostrato che una nutrizione a base di cereali, verdura, pesce, olio è ottimale per il benessere del corpo.